Herzlich Willkommen bei Waendepunkt
Ich bin Paula • Dipl. Mentalcoach Für Frauen im Wandel

Hier ist Dein Raum zurück zu Dir • für Selbstbewusstsein, Sinn und Leichtigkeit

Wechseljahre, innere Unruhe, Wechseljahre Libidoverlust, Gewichtsprobleme Wechseljahre, Bauchfett Wechseljahre, Brainfog Wechseljahre, Schlafstörungen, Sinnsuche Wechseljahre, Wut Wechseljahre, Slebstzweifel Wechseljahre, Wendepunkt Coaching

Ich unterstütze Dich:

Wenn Du dich häufig leer, gereizt, emotional überfordert oder einfach nicht mehr bei Dir selbst fühlst.. Wenn Du dich fragst: "War's das? oder "Was ist der Sinn des Lebens?"

Wandlungsprozesse wie Mutterschaft und Wechseljahre stellen das ganze Leben auf den Kopf. Körperlich, emotional, mental und sozial.

Genau hier setzt meine ganzheitliche, bedürfnisorientierte Begleitung an.

Ich bin da, als wertfreie, empathische Zuhörerin, Mutmacherin und Impulsgeberin.

Neben 1:1 Begleitungen für mehr Selbstvertrauen, Sinn und Klarheit biete ich Frauenkreise und verschiedene Workshops an.

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Gemeinsam wachsen

Meine Kurse und Workshops schaffen Verbundenheit unter Frauen und fördern die Erkenntnis, dass jede Frau ihre eignen, ganz persönlichen Herausforderungen hat. Das Wir-Gefühl unterstützt jede Frau in ihrem persönlichen Weg der inneren Reifung und Weiterentwicklung.

Fachwissen und Qualifikation

Coaching- und Mentaltrainer Ausbildung
  • Cert. Integral Coach CIS (Living Sense Zürich, 2022-2023)
  • Dipl. Transformations- und Mentalcoach (Living Sense Zürich, 2023-2025)
  • Naturcoaching & Urvertrauen (Living Sense Zürich, 2023)
  • Achtsamkeit & Atmen (Living Sense Zürich. 2024)
  • Verschiedene Schreibkurse bei Barbara Pachl-Eberhart (2018 bis 2024)
  • Begleitung inneres Kind (Barbara Valeh, 2024 & 2025)
  • Kursleiterin Erwachsenenbildung (SVEB 1, Lernwerktstatt Olten, 2024-25)
  • Meditation (Barbara Valeh 2026)
  • ENSA Erste Hilfe für psychische Gesundheit (SRK 2026)
  • Gesundheits- und Psychosomacoach i.A. (Living Sense 2026-2027)

 

Vertiefung durch Fachlektüren: Achtsamkeit, Glücksfindung, Biografiearbeit, Weiblichkeit & Urkraft, Meditation, Wechseljahre, Schuldgefühle, Transgenerationale Übertragungen, Epigenetik, Sinnfindung, Positive Psychologie, Psychologie des Lebenssinnes, Dankbarkeit in der Psychologie, Emotional-Körper-Therapie, Atlas Coaching, Timline Coaching, Inneres Kind, Inneres Team, People Pleasing, Gewaltfreie Kommunikation, Nahtoderfahrung, Trauer, Naturrituale, Zellgedächtnis, Schattenthemen, Mental Health, Selbstheilingskräfte, Transaktions Analyse, Quantenphysik, Neurowisschenschaft, Seelenplan & Schamanismus, Trance & Hypnose, Human Design,  Ökologie Wald und Natur, essbare Wild- und Heilpflanzen uvm.

Dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und Sinnsuche widme ich mich seit bald 30 Jahren.

 

Lebenserfahrung

  • 30 Jahre Erfahrung im Umgang mit Menschen in den unterschiedlichsten Rollen im Detailhandel (Angestellte, Mitarbeitende, Vorgesetzte, Mitinhaberin und Stellvertrende Geschäftsführerin)
  • Sprachaufenthalte im Collage und mit Familinanachluss in Frankreich und England
  • 10 Jahre private Betreuung und Pflege (im Teilzeitpensum) eines mehrfach schwerstbehinderten Kindes, inkl. Ferien-Begleitung, Lager Pro Infirmis und Delphintherapie Ägypten
  • 10 Jahre J&S Leiterin Mädchenriege Engelberg
  • 19 Jahre ehrenamtliche Organisation der Dorfmärkte Engelberg
  • Seit 2009 / 2012 Mami und Haushaltmanagerin

 

Ich lebe und lebte in den Rollen als Tochter, Enkelin, Schwester, Schwägerin, Schwiegertochter, Ehefrau, Mami, Cousine, Tante, Nichte, Freundin, Nachbarin, Mieterin, Bekannte, Studienkollegin, Studentin, Vorgesetzte, Mitinhaberin und Vereinsmitglied ... heisst, überall da kann ich mich einfühlen ☺️

Waendepunkt Blog

Im WAENDEPUNKT Blog schreibe ich über allerlei Wissenswertes zum Thema Wechseljahre, zu Frauenthemen und über mentale und körperliche Gesundheit in Lebensübergängen. 

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