Nimmt dich wunder, wer ich bin?

ES GIBT ZWEI MÖGLICHKEITEN, DIR VON MIR ZU ERZÄHLEN.

 

Die Art und Weise, wie wir unser Leben betrachten, beeinträchtigt zu grossen Teilen, wie wir uns fühlen.

Ich kann dir aus der Sicht meiner magischen Augen erzählen, mit all den wunderbaren Dingen, die mir das Leben geschenkt hat. Dass ich auf einem Bauernhof mit Alp, Skilift und einer Grossfamilie aufwachsen durfte. Von Begegnungen mit Wildtieren. Von all meinen Reisen. Von all den lieben Menschen, die mein Leben bereichern und denen ich in meiner langjährigen Berufszeit im Detailhandel begegt bin. Von all den kreativen Dingen, die ich erschaffen habe. Von den wertvollen Erfahrungen, die ich während meiner 10jährigen Betreuung eines mehrfachschwerstbehinderten Kindes sammeln durfte. 

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Oder ich erzähle dir aus der Sicht der traurigen und unsicheren Paula. Von den Todes- und Unglücksfällen in meinem Umfeld, von Liebeskummer, von Chaos, Geldnot und Alpträumen. Von all den Krisen in der Rolle als Mami, in denen ich mich manchmal überfordert und nicht wertgeschätzt gefühlt habe. 

Beide Varianten sind wahr. In der Summe machen sie mich als Mensch aus, mit all meinen Erfahrungen, Zweifeln, Schuldgefühlen und nagenden Gedanken. Es gelingt mir nicht jeden Tag, das Leben mit Magie zu betrachten. Aber wenn ich bewusst nach schönen und sinnstiftenden Gedanken Ausschau halte, gelingt es fast immer. 

Ich weiss nicht, wie lange meine Reise auf dieser Erde dauert. Aber ich will den Rest davon mit Sinn und Leichtigkeit gehen und mit meinem Wirken einen Unterschied machen.

Diese Weisheit habe ich mir nach unzähligen Sinnkrisen auf die Fahne geschrieben. Wir können immer wieder aufstehen, unsere Krone richten und all das mit in unseren Rucksack packen, was wir an Erfahrung gesammelt haben. Manchmal fühlen wir nur Unsicherheit, Wut, Scham, Trauer oder Angst. Aber es gibt immer Menschen, die all diese Gefühle schon einmal durchlebt haben. Sie sind als Wegbegleiter da, wenn wir selber keine Kraft und Klarheit mehr finden. Das können Freundinnen sein. Bücher. Die Natur. Coaches oder Mentaltrainer.

Als Coach und Mentaltrainerin das Bewusstsein anderer Frauen zu stärken, ist DAS Puzzlestück, welches mir immer gefehlt hat. Hier kann ich alles vereinen, was mich ausmacht und begeistert. Meine Lebenserfahrungen, meine Kreativität, meine Begeisterung für die Lebensgeschichten anderer Menschen, meine Naturverbundenheit, meine Neugier und Offenheit, meine Intuition und meine Fähigkeit, alles in einem größeren Kontext zu sehen.

Und wer weiß, vielleicht darf ich auch Dich  begleiten.

 

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Meine Aus- und Weiterbildungen

Coaching- und Mentaltrainer Ausbildung

  • Cert. Integral Coach CIS (Living Sense Zürich, 2022-2023)
  • Dipl. Transformations- und Mentalcoach (Living Sense Zürich, 2023-2025)
  • Naturcoaching & Urvertrauen (Living Sense Zürich, 2023)
  • Achtsamkeit & Atmen (Living Sense Zürich. 2024)
  • Begleitung inneres Kind (Barbara Valeh, 2024)
  • Kursleiterin Erwachsenenbildung (SVEB, Lernwerktstatt Olten, 2024-25)
  • Verschiedene Online Schreibkurse bei Barbara Pachl-Eberhart (2018 bis 2024)

Vertiefung durch Fachlektüren: Achtsamkeit, Glücksfindung, Biografiearbeit, Weiblichkeit & Urkraft, Wechseljahre, Schuldgefühle, Transgenerationale Übertragungen, Epigenetik, Sinnfindung, Positive Psychologie, Psychologie des Lebenssinnes, Dankbarkeit in der Psychologie, Emotional-Körper-Therapie, Atlas Coaching, Inneres Kind, Inneres Team, People Pleasing, Gewaltfreie Kommunikation, Nahtoderfahrung, Trauer, Naturrituale, Zellgedächtnis, Schattenthemen, Mental Health, Selbstheilingskräfte, Transaktions Analyse, Quantenphysik, Neurowisschenschaft, Seelenplan & Schamanismus, Trance & Hypnose, Human Design,  Ökologie Wald und Natur, essbare Wild- und Heilpflanzen uvm.

Dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und Sinnsuche widme ich mich seit bald 30 Jahren.

Lebenserfahrung

  • 30 Jahre Erfahrung im Umgang mit Menschen in den unterschiedlichsten Rollen im Detailhandel (Angestellte, Mitarbeitende, Vorgesetzte, Mitinhaberin und Stellvertrende Geschäftsführerin)
  • Sprachaufenthalte im Collage und mit Familinanachluss in Frankreich und England
  • 10 Jahre private Betreuung und Pflege (im Teilzeitpensum) eines mehrfach schwerstbehinderten Kindes, inkl. Ferien-Begleitung, Lager Pro Infirmis und Delphintherapie Ägypten
  • 10 Jahre J&S Leiterin Mädchenriege Engelberg
  • 19 Jahre ehrenamtliche Organisation der Dorfmärkte Engelberg
  • Seit 2009 / 2012 Mami und Haushaltmanagerin

Ich lebe und lebte in den Rollen als Tochter, Enkelin, Schwester, Schwägerin, Schwiegertochter, Ehefrau, Mami, Cousine, Tante, Nichte, Freundin, Nachbarin, Mieterin, Bekannte, Studienkollegin, Studentin, Vorgesetzte, Mitinhaberin und Vereinsmitglied ... heisst, überall da kann ich mich einfühlen ☺️

Welche Rollen übernehme ich nicht

Ich ersetze keinen Arzt, Psychiater oder Psychologen, sprich, ich mache keine Heilversprechen, Beratungen oder Therapien. Lass mich aber wissen, falls du in Behandlung bist oder Medikamente nimmst.

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe - Du darfst darauf vertrauen, dass Du alle Antworten und Lösungen in Dir selbst findest.

Meine eigenen Grenzen
Trotz meines umfassenden Coachingansatzes und meiner Lebenserfahrung bei Themen wie Trauer, Verlust, Scham, Selbstzweifel oder Schuld, gibt es klare Grenzen in meiner Begleitung. Ich setze auf eine offene vertrauensvolle Zusammenarbeit, in der ich meine Rolle als Coach klar von der einer Therapeutin unterscheide. • Ich achte meine eigenen mentalen und körperlichen Grenzen, meine Werte und Kompetenzen genauso wie jene meiner Klientinnen. • Meinen Wissenstand erweitere ich durch wiederkehrende Fortbildungsmassnahmen und nehme regelmässig an Supervisionen oder Übungsgruppen mit anderen Prozessbegleitern oder Coaches teil, um meine Fachkompetenz, mein Handeln und meine eigenen Prozesse fortwährend zu reflektieren und weiterzuentwickeln.

Nicht jede Person ist für mein Coaching geeignet
Wenn ich erkenne, dass eine Klientin andere Unterstützungsformen benötigt,  empfehle ich sie an andere Fachpersonen, welche besser auf ihre Bedürfnisse eingehen können. • Durch den bewussten Umgang mit Grenzen im Coaching, schaffe ich einen professionellen, sicheren Rahmen, in dem sich Frauen frei entfalten können, ohne sie in ihrer Eigenverantwortung zu entmündigen.

Hier tanke ich Kraft

In der Natur

Gemeinsame Zeit mit Seelengefährten

Bei einem feinen Essen

Mit Kreativität, Schreiben, Lesen

und Wildkräutern.