Nimmt dich wunder, wer ich bin?

 

Die Art und Weise, wie wir unser Leben betrachten, beeinträchtigt zu grossen Teilen, wie wir uns fühlen.

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Mein Leben ist geprägt von einschneidenden Veränderungen und unzähligen Todesfällen. Tief in mir habe ich schon als junge Erwachsene gespürt, da muss noch mehr sein, als schlaflose Nächte und Gedankenkarussell, denn jedes prägende Ereignis  öffnete mir für kurze Phasen das Bewusstsein zu einer 'Welt', die über das irdische hinausgeht.

Kurz vor der Pandemie verstarb meine Mutter und bald darauf begannen meine Wechseljahrreise. Geplagt von Wutausbrüchen, Alpträumen und Geldsorgen fühlte ich mich überfordert, nicht gesehen und wertgeschätzt. Trauer und Selbstzweifel waren meine stillen Begleiter. Und ich sagte oft zu meinem Mann: "Irgendwann müssen all diese Erfahrungen doch für etwas gut sein."

Neben all meinen Herausforderungen und Verlusten betrachte ich das Leben gerne aus der Sicht meiner magischen Augen, mit Blick auf all die wunderbaren Dinge die mir das Leben geschenkt hat. Zum Beispiel, dass ich auf einem Bauernhof mit Alp, Skilift und einer Grossfamilie aufwachsen durfte. Von Begegnungen mit Wildtieren. Von meinen Reisen. Von all den lieben Menschen, die mein Leben bereichern und denen ich in meiner langjährigen Berufszeit im Detailhandel begegnet bin. Von all den kreativen Dingen, die ich erschaffen habe. Und den wertvollen Erfahrungen, die ich während meiner 10jährigen Betreuung eines mehrfachschwerstbehinderten Kindes sammeln durfte.

💛 All diese Lebenserfahrungen machen mich in der Summe als Mensch aus.

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Ich weiss nicht, wie lange meine Reise auf dieser Erde dauert. Aber ich will den Rest davon mit Sinn und Leichtigkeit gehen und mit meinem Wirken einen Unterschied machen.

Diese Weisheit habe ich mir nach unzähligen Sinnkrisen auf die Fahne geschrieben. Wir können immer wieder aufstehen, unsere Krone richten und all das mit in unseren Rucksack packen, was wir an Erfahrung gesammelt haben. Manchmal fühlen wir nur Unsicherheit, Wut, Scham, Trauer oder Angst. Aber es gibt immer Menschen, die all diese Gefühle schon einmal durchlebt haben. Sie sind als Wegbegleiter da, wenn wir selber keine Kraft und Klarheit mehr finden. Das können Freundinnen sein. Bücher. Die Natur. Coaches oder Mentaltrainer.

Als Mentalcoach- und Trainerin das Bewusstsein anderer Menschen zu stärken, ist DAS Puzzlestück, welches mir immer gefehlt hat. Hier kann ich alles vereinen, was mich ausmacht und begeistert. Meine Lebenserfahrungen, meine Kreativität, meine Begeisterung für die Lebensgeschichten anderer Menschen, meine Naturverbundenheit, meine Neugier und Offenheit, meine Intuition und meine Fähigkeit, alles in einem größeren Kontext zu sehen.

Und wer weiß, vielleicht darf ich auch Dich  begleiten.

Herzlich Paula

 

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Meine Aus- und Weiterbildungen

  • Cert. Integral Coach CIS (Living Sense Zürich, 2022-2023)
  • Dipl. Transformations- und Mentalcoach (Living Sense Zürich, 2023-2025)
  • Naturcoaching & Urvertrauen (Living Sense Zürich, 2023)
  • Achtsamkeit & Atmen (Living Sense Zürich. 2024)
  • Begleitung inneres Kind (Barbara Valeh, 2024 & 2025)
  • Kursleiterin Erwachsenenbildung (SVEB 1, Lernwerktstatt Olten, 2024-25)
  • Meditation (Barbara Valeh 2026)
  • ENSA Erste Hilfe für psychische Gesundheit (SRK 2026)
  • Gesundheits- und Psychosomacoach i.A. (Living Sense 2026-2027)

 

Lebenserfahrung

  • 30 Jahre Erfahrung im Umgang mit Menschen in den unterschiedlichsten Rollen im Detailhandel (Angestellte, Mitarbeitende, Vorgesetzte, Mitinhaberin und Stellvertrende Geschäftsführerin)
  • 10 Jahre private Betreuung und Pflege (im Teilzeitpensum) eines mehrfach schwerstbehinderten Kindes, inkl. Ferien-Begleitung, Lager Pro Infirmis und Delphintherapie Ägypten
  • Seit 2009 / 2012 Mami und Haushaltmanagerin

Hier tanke ich Kraft

In der Natur

Bei gemeinsamer Zeit mit Seelengefährten

Bei einem feinen Essen

Mit Kreativität, Schreiben, Lesen

oder beim Suchen und Verarbeiten von Wildkräutern