WAENDEPUNKT KURSPROGRAMM

Achtsamkeit, Achtsamkeits-Tag, Retreat, Mini-Retreat, Auszeit, Mamaalltag, Wechseljahre, Wendepunkt, Engelberg, Luzern, Zentralschweiz, Ferien

Tageskurs Sprache als Brücke

In diesem Kurs lernst Du eine Gesprächsform, um auch in herausfordernden Momenten bei Dir selbst zu bleiben. Du erfährst, wie innere Anteile, unbewusste Gefühle und unterschiedliche Hörweisen unsere Kommunikation prägen und beeinflussen. Und Du lernst ein Kommunikations-Modell kennen, dass Dich in 4 einfachen Schritten durch schwierige Gespräche mit Familienmitgliedern, Teenies oder Arbeitskolleg:innen führt.

 


Frauenkreise Engelberg

Die Frauenkreise Engelberg finden in einer Kleingruppe von max. 6 Frauen im Raum im Hinterdorf statt. Freu dich auf einen wertfreien Austausch, Rituale, Tanz, kreative Übungen und Meditationen mit anderen Frauen, fernab von Staubmäusen und Alltagsrollen.

In den Frauenkreisen darfst Du ohne Anspruch auf Perfektion und Aussehen einfach ankommen und sein. Dein Selbst-Vertrauen darf über dich hinauswachsen.


Herausforderungen und Chancen der Lebensmitte

In meinem Vortrag über die Wechseljahre erfährst Du allerlei Wissenswertes über das Zusammenspiel von Hormonen, Ernährung und Emotionen, denn Wandel bedeutet weit mehr als hormonelle Veränderungen. Anhand der sieben Säulen erkunden wir die Sprache des Körpers und ich zeige Möglichkeiten auf zur Linderung von Symptomen. Als Schwerpunkt beleuchte ich Einflussfaktoren auf das mentale und körperliche Wohlbefinden, da ein gesunder Körper nicht nur diesem Lebensabschnitt Vorteile bringt, sondern auch für ein vitales Wohlgefühl im Alter sorgt. 

 Alle Waendepunkt-Termine


13. Januar 2026  - Online-Vortrag Wechseljahre
23. Januar 2026  - Frauenkreis Engelberg
3. März 2026  - Online-Vortrag Wechseljahre
20. März 2026 - Vortrag Wechseljahre in Engelberg
6. März 2026 - Frauenkreis Engelberg
24. April 2026 - Frauenkreis Engelberg
2. Juni 2026 - Tageskurs Sprache als Brücke
5. September 2026 - Tageskurs Sprache als Brücke
6. -8. November 2026 - Retreat Engelberg
11. Dezember 2026  - Frauenkreis Engelberg

Auf Anfrage führe ich die Vorträge zum Thema Wechseljahre gerne auch in deinem Frauen-Verein oder Betrieb durch. (Raum Ob- und Nidwalden) 

Das Angebot wird noch ergänzt. Trage Dich gerne in den Newsletter ein, falls Du an weiteren Kursangeboten interessiert bist. 💛

Kursleitung

Paula Krummenacher
Dipl. Transformations- und Mentalcoach 

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