Vertrauensvoll durch die Wechseljahre
Deine persönliche Wendepunkt Reise für mehr Klarheit, Gelassenehit und Selbstvertrauen im Wandel.
Gemeinsam werfen wir einen achtsamen Blick auf all das, was Dich herausfordert und was gestärkt, aussortiert oder verändert werden darf. 💛
INHALT
🌿 5 x 90 Minuten Coaching-Begleitung
frei wählbar innerhalb von neun Monaten
🌿 Individuelle Standortbestimmung und Klärung
deiner Herausforderungen und Wünsche
🌿 Landkarte des Lebens in Etappen:
woher komme ich, wer bin ich und wohin will ich
🌿 Perspektivenwechsel und Ressourcenfindung
mit Blick auf Fähigkeiten, Stärken und Talente
🌿 Ausbalancierung mit den 5 Natur-Elementen in Anlehnung an TCM
BONUS
🌟 Persönliches Workbook «Vertrauensvoll durch die Wechseljahre»
🌟 Baummeditation als Audio zur individuellen Nutzung für mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen
🌟 Abschluss-Reflexion à 30 Minuten
Mögliche Visions- oder Etappen Ziele frei definierbar
» mehr Selbstvertrauen » mehr Ruhe und Gelassenheit » klare Entscheidungen ohne Schuldgefühle » mehr Selbstfürsorge ohne schlechtes Gewissen » gesunde Grenzen » oder dem Leben mehr Sinn und Tiefe schenken
Die Tür zur Veränderung geht nach innen auf. Und wenn ich es geschafft habe, mich wieder leicht und voller Selbstvertrauen zu fühlen, dann schaffst Du es auch. 💛
