Waendepunkt Quellenverzeichnis
Das Fachwissen in meinem Blog, auf meiner Website und in meinen Instagram-Beiträgen stammt aus meinen Ausbildungen, meinen eigenen Wandlungsprozessen, meiner Lebenserfahrung, meiner Rolle als Mutter und den hier aufgeführten Fachbüchern. Ich habe alle Inhalte mit grösster Sorgfalt recherchiert und zusammengetragen, sie erheben jedoch keinen Anspruch auf Vollständigkeit.
Ausbildungen & Inhalte
Cert. Integral Coach
Psychologische Grundkompetenzen
Gewaltfreie Kommunikation
Empathie als Grundkompetenz
Coaching entlang der Transaktionsanalyse
Coaching in Anlehnung an die positive Psychologie
Lösungsorientiertes Coaching
Dipl. Transformations- und Mentalcoach
Körperorientiertes Coaching
Atlascoaching
Sinnfindung und Berufungscoaching
Krafttiercoaching
Timeline-Transformations-Coaching nach Angelika King
Trance- und Hypnose Coaching
Weiterbildungen
Naturcoaching und Urvertrauen 2023
Weiblichkeit und Urkraft (Retreat 2023)
Achtsamkeit und Atmen 2024
Begleitung Inneres Kind 2024 und 2025
Kursleitung Erwachsenenbildung SVEB 2024-25
Meditieren lernen 2026
Selbst entwickelte Methoden
Zyklusorientiertes Coaching
Die 7 Säulen der Wechseljahre
________💛________
Quellenangaben
Wechseljahre - Weiblichkeit - Zyklus
Braak, Carina: frau sein zeit. Frauentreffen kreieren und begleiten. 2018
Draxler, Tanja: Lebe wild, verrückt und wunderbar. Entdecke deine weibliche Kraft. 2020
Gundert, Sabrina: Schwellen Zeiten. Wandel Zeiten. Kraftvoll durch Lebenskrisen gehen. 2024
Hosner, Josianne: BACK TO THE ROOTS. Zyklisch Leben mit immenser Freude. 2024
Kaffka, Andrea A: Wechseljahre – Wandlungsjahre. Neuauflage 2021
Kast, Verena: Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben. Die Kraft des Lebensrückblicks. Neuausgabe 2024
Northrup, Christiane: Weisheit der Wechseljahre. 2023
Northrup, Christiane: Göttinnen altern nicht. 2015
Perrig-Chiello, Pasqualina: Own your Age. Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen. 2024
Poppe, Alexandra & Hugo-Wurlitzer, Sjanie: Die verborgene Kraft der Wechseljahre. 2023
Stedl, Susanne: Yoni Chakra. Bringe deine weibliche Kraft zum Erblühen. 2024
Zierden, Irmgard und Snowdon: Bettina, Die beste Ernährung für die Wechseljahre. 2021
Mutterschaft
Donath, Orna: #regretting motherhood. Wie Frauen mit einem unerlaubten Gefühl leben. 2016
Keiser, Mareice: ALLES INKLUSIVE. Aus dem Leben mit meiner behinderten Tochter. 2016
Rechenberg-Winter, Petra: Trauer in Familien – wenn das Leben sich wendet. 2017
Schröder, Sina: Selbstlos, die Zweifel der modernen Mütter, die alles geben und sich selbst dabei verlieren. 2023
Stamm, Margrit: DU MUSST NICHT PERFEKT SEIN, MAMA! 2020
Mentale und Körperliche Gesundheit
Chopra et al: Quanten Körper. Die revolutionäre Wissenschaft von einem längeren, gesünderen Leben. 2024
Dispenza, Joe: Ein neues Ich. Dorfen: Koha-Verlag GmbH. 2023
A. Turner, Relly: Hoffnung auf ein Krebsfreies Leben. Die 10 Schlüsselfaktoren der Heilung. 2021
Emotionen - Selbstliebe- Selbstvertrauen
Bossmann, Ulrike: People Pleasing. Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen. 2023
Fleisch, Sabrina: Selbstvertrauen gewinnen, Selbstzweifel besiegen
Frankl, Viktor E.: Trotzdem Ja zum Leben sagen
Frankl, Viktor E.: Über den Sinn des Lebens
Ghandi, Arun: Wut ist ein Geschenk. 2018Kast, Verena: Abschied als Anfang.
Kaya K. A., Theresa: Von Frau zu Frau. Biografiarbeit aus weiblicher Sicht. 2022
Kast, Verena: Abschied von der Opferrolle. Kast, Verena: Der Schatten ins uns.
Kast, Verena: Vertrauen braucht Mut.
Kast, Verena: Vom Sinn der Angst.
Lübcke & Söller: EMOTIONALKÖRPER THERAPIE. 2019
Lindau, Veit: Heirate dich selbst. Wie radikale Selbstliebe unser Leben revolutioniert. 2013
Ryba, Alica: Wirksam werden auf der Ebene des Körpergedächtnisses. 2023
Schwarz, Andreas, Das Chakra-Geheimnis. 2022
Spezzano, Chuck: Heilung von Schuldgefühlen. Das Geschenk des inneren Friedens wieder erfahren. 2014
Thich, Nhat: Das Wunder der Achtsamkeit. 2024
Tolle, Eckhart: JETZT! Die Kraft der Gegenwart. 2024
Szymura, Silke. Zwischen den Welten. Eine wahre Geschichte über den Tod, die Liebe und das Leben. 2017
Warren, Bronnie: 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen. 2013
Prägungen - Muster- Trauma- Ahnenthemen
Arroll, Meg: Wenn sich nichts richtig anfühlt. Die große Wirkung kleiner Traumata. 2024
Baierl, Désirée: Die Macht der Seelenverträge. Seelenheilung mit schamanischer Energiemedizin. 2013
Bossmann, Ulrike: People Pleasing. Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen. 2023
Jacob, Gitta. Leben geht nur vorwärts. Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten. 2024
Jacob, Gitta: Raus aus Schema F. Neuauflage 2022
Konrad, Sandra. Das bleibt in der Familie. Von Liebe, Loyalität und uralten Lasten. 10. Auflage 2021
Limmer, Stefan: Versöhnung mit den Ahnen. 2015
Wolynn, Mark. Dieser Schmerz ist nicht meiner. 2017
Natur und Rituale
Arvay, Clemens A.: Der Biophilia-Effekt. Heilung aus dem Wald | Das heilende Band zwischen Mensch und Natur. 2016
Beiser, Rudi: Wild Kräuter von der Wiese auf den Teller. 2017
Dittmer, Diane: Wald- und Wiesen Kochbuch. Köstliches mit Wildkräutern, Beeren und Pilzen 2016
Garcia Ferreira, Susana: Naturrituale im Rhytmus des Jahres. 2023
Grieber-Schröder, Vera: Schamanische Alltagsrituale für hier und jetzt. 2019
Fleischbauer el qua: Essbare Wildpflanzen. 200 Arten bestimmen und verwenden. 2007
Merz, Martina: Wildkräuter. Bestimmen. Sammeln. Zubereiten. 2022
Peters, Volker: Kraftrituale in der Natur. Veränderungen meistern, Krisen bewältigen, Erfolge feiern. 2018
Wohlleben, Peter: Das geheime Leben der Bäume. 2015
Schreiben
Fedler, Joanne: Your Story
Dörrie, Doris: Leben. Schreiben. Atmen.
Kuby, Clemens: Mental Healing. Das Geheimnis der Selbstheilung. 2010
Heimes, Silke: Ich schreibe mich gesund
Heimes, Silke: Schreib es dir von der Seele
Pachl-Eberhart, Barbara: Federleicht - Die kreative Schreibwerkstatt
Wells, Benedict: Die Geschichten in uns
Psychologie - Quantenphysik - Neurowissenschaft und Epigenetik
Bode, Markus: Transaktionsanalyse für Einsteiger. Psychologie Basiswissen. 2024
Chopra et al: Quanten Körper. Die revolutionäre Wissenschaft von einem längeren, gesünderen Leben. 2024
Dispenza, Joe: Ein neues Ich. 2023
Freud, Henning & Lehr, Dirk: Dankbarkeit in der Psychotherapie. 2020
Kast, Bas: Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft. Die Kraft der Intuition. 2021
Kuby, Clemens: Mental Healing. Das Geheimnis der Selbstheilung. 2010
Naubert, Martina: Märchen der Transaktionsanalyse. 2017
Paperfuss, Brigitte: Wenn das Unterbewusstsein spricht
Riese, Peter: die unvorstellbare Macht der Trance
Rosenberg, Marshall: Gewaltfreie Kommunikation
Rosenberg, Marshall: Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation 2012
Schmale-Riedel, Almut: Der unbewusste Lebensplan. 2016Schnell, Tatanja: Psychologie des Lebenssinns. 2020
Schuler, Birgitta: Bilder bewegen - Coaching mit Metaphern. 2023
Schulz von Thun, Friedemann: Erfülltes Leben. Ein kleines Modell für eine grosse Idee. 2023