Wild & Weise
durch den Wandel
🌟 Deine Wechseljahr-Reise für mehr Sinn und Selbstvertrauen 🌟
Vielleicht spürst Du es schon länger
Wie bisher geht es nicht mehr weiter.
Die grossen Fragen des Lebens halten Dich nachts wach.
Deine Wutausbrüche belasten deinen Familien- und Arbeitsalltag.
Stress, Stimmungsschwankungen und gesundheitliche Beschwerden gehören zu deinen täglichen Begleitern.
Und Du fragst Dich: War's das? Was ist der Sinn des Lebens?
Ich fühle Dich
All diese Gedanken und Herausforderungen kenne ich aus meinem eigenen Wandel nur zu gut. "Was stimmt nicht mit mir?", war eine Frage, die mich über viele Monate begleitet hat. Und ich weiss, wie viel Mut es braucht, seine Gefühle mit jemandem zu teilen.
Manchmal ist das einzige was wir brauchen, eine Seele die uns nimmt wie wir sind
Was Dir diese reise schenkt
Du fühlst Dich nicht mehr falsch, sondern frei und lebendig.
Du sagst nein, wenn Du nein meinst.
Du weisst, wo deine Fähigkeiten, Talente und Kraftquellen liegen.
Zudem schenkt Dir diese Reise
Selbstvertrauen und Sicherheit für Dich und deine Beziehungen
Innere Ruhe und Gelassenheit
Klarheit und Leichtigkeit für die Vergangenheit, das Jetzt und die Zukunft
Mut, um zu deiner Wahrheit und deinen Bedürfnissen zu stehen
und Gefühle der Dankbarkeit und Verbundenheit
So läuft unsere gemeinsame Reise ab
Wir starten beim jedem Treffen dort, wo Du auf deinem Weg gerade stehst.
Wir treffen uns entweder Outdoor, im Raum in Engelberg oder Online via Zoom.
Wir klären, sortieren und priorisieren deine Herausforderungen, Träume und Wünsche.
Wir finden gemeinsam dein Visionsziel und deine Etappenziele.
Und wir gehen gemeinsam Schritt für Schritt Richtung Wunschdestination.
Reise-Details
🌿 5 x 90 Minuten Coaching-Begleitung
frei wählbar innerhalb von neun Monaten
🌿 Lebensrad » Deine persönliche Standortbestimmung
🌿 Lebenslandkarte » woher komme ich, wer bin ich, wohin will ich
🌿 Perspektivenwechsel mit Blick auf Stolpersteine und Meilensteine
🌿 Ausbalancierung mit den 5 Elementen nach TCM
🌿 Sinnfindung und Visionen
🌿 Abschluss-Reflexion à 30 Minuten
Bonus
🌟 Persönliches Workbook
«Zurück zu mir»
🌟 Baum-Meditation » Audio zur individuellen Nutzung für mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen
Das Leben wird so viel leichter, wenn wir unser mentales 'Chrüsimüsi' und unsere Träume und Sorgen irgendwo deponieren, aussortieren, loslassen und neu integrieren dürfen. 💛
Dein ganzheitlicher Wandlungsprozess
Veränderung geschieht in Phasen. Und so wie alle Wandlungsprozesse der Natur, folgen auch die Wechseljahre einem natürlichen einzigartigen Rhythmus. Aus diesem Gedanken und meiner eigenen Transformations-Reise ist dieses ganzheitliche Angebot entstanden.
Das sagen Frauen,
die ihren Weg bereits ein Stück mit mir gegangen sind.
Ich fühlte mich mit Paula von Anfang an verstanden, das Reden mit ihr fühlte sich so vertraut an. Sie hat so eine ruhige und positive Ausstrahlung. Wenn mir die Worte fehlten, um etwas zu erklären, konnte sie mich durch ihr einfühlsames Wesen gut unterstützen. Meine Anliegen hat sie mit mir zusammen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet, mich auf meinem Weg begleitet und mit einem Koffer voll Werkzeug ausgestattet. Vielen lieben Dank - MANUELA
Paula hat mir die Augen geöffnet mit der Begleitung. Ich habe zuerst gedacht, das Thema anzuschauen nützt nichts. Gewaltig anderer Meinung bin ich nun. Sie hat eine Gabe, das Wesentliche auf den Punkt zu bringen. - IRENE
Meine Art zu begleiten
Meine Begleitungen sind tiefgehend, alltagstauglich und naturverbunden.
💛 Ich arbeite ganzheitlich mit Körper-Geist-Seele-Umfeld, Bedürfnisorientiert, Werteorientiert und Ressourcen stärkend. Sorgen werden als Teil deines Weges integriert und gewandelt, aber nicht gewälzt. Jede Medaille hat zwei Seiten. Wir finden gemeinsam die Positive.
💛 Ich nute in den Begleitungen sehr gerne innere Reisen, Selbstreflexion, Naturmaterialien, Metaphern, Bilder, Figuren, Tiere und Landkarten
💛 Du bestimmst das Thema deiner Reise, das Tempo, wie tief wir eintauchen und wie hoch wir hinausklettern
Beispiele aus meinen Reisen
Atlas-Coaching
Bei der Suche nach Fähigkeiten, Talenten und Meilensteinen nutze ich auf der Transformationsreise gerne den ganzheitlichen Blick. Mit Hilfe von Landkarten Naturmaterialien, Tieren, Figuren und Bildern, macht der Perspektivenwechsel auf einfache Weise Stolpersteine und Wachstumssteine sichtbar. Der ganzheitliche Blick hilft den roten Faden für das eigene Leben zu finden und dessen Themen zu erkennen, loszulassen und zu wandeln.
Die 5 Elemente nach TCM
Das Eintauchen mit den 5 Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser liefert auf fast magische Weise ein ganzheitliches Verständnis für Lebensfragen, gesundheitliche Herausforderungen und Krisen. Die Elemente eignen sich für Themen aller Art, insbesondere dann, wenn etwas unklar ist oder Themen, in denen etwas im mentalen, seelischen oder körperlichen System aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Das innere Team
Die Aufstellungsarbeit mit den inneren Stimmen eignet sich für alle Phasen, in denen die innere Kritikerin überhand nimmt, sprich wenn Selbstzweifel und Selbstkritik deine Reise belasten. In diesem wertfreien Rahmen dürfen sich die wichtigsten Stimmen an einen Tisch 'setzen' und ihre Ängste und Vorbehalte zum Besten geben. Ziel ist es, gemeinsam mit unterstützenden Stimmen eine ressourcenstärkende Lösung für mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu finden.
Bist Du bereit?
Den richtigen Zeitpunkt
für eine Veränderung gibt es nie
Aber Du darfst Dich in jedem Moment deines Wandels dafür entscheiden, für dich selbst aufzustehen, um deinem Leben eine neue Richtung zu schenken.
Meine Qualifikationen