Deine Wechseljahr-Reise für mehr Sinn & Selbstvertrauen
Damit Du wieder spürst, wer Du bist, was Dich ausmacht und wohin Du willst.
Im Gegensatz zu den Einzelsitzungen ist diese Reise ein vertiefter innerer Wandlungsprozess, unterstützt mit Audio, Workbook und Ritualen.
Vielleicht geht es Dir wie mir vor ein paar Jahren
und Du spürst es schon länger
» So geht es nicht mehr weiter. Du fühlst Dich falsch, anders, komisch. Einfach nicht mehr Dich selbst.
» Selbstzweifel nagen an deinem Selbstvertrauen.
» Situationen die Du früher souverän gemeistert hast, treiben Dir den Schweiss aus allen Poren.
» Die grossen Fragen des Lebens lassen Dich nachts im Bett wälzen. "War's das? Wer bin ich?"
» Deine Stimmungsschwankungen belasten deinen Familien- und Arbeitsalltag. Mal fühlst Du dich wie Pippi Langstrumpf. Mal wie das Mauerblümchen am Stadtrand. Und fünf Minuten später wie Annika.
Und über all dem fragst Du Dich:
Bin ich komisch? Was ist los mit mir? War's das? Und was ist der Sinn des Lebens?
Ich fühle Dich
All diese Gedanken und Gefühle kenne ich aus meinem eigenen Wandel nur zu gut. "Was stimmt nicht mit mir?", war eine Frage, die mich eine ganze Weile begleitet hat. Und ich weiss, wie viel Mut es braucht, seine Gefühle mit jemandem zu teilen.
Genau dafür ist diese Wechseljahr-Reise entstanden. Veränderung entsteht nicht von heute auf morgen, sondern in einzelnen Schritten.
Was Dir diese ganzheitliche Reise schenkt:
Du fühlst Dich nicht mehr falsch, sondern frei und lebendig.
Du sagst nein, wenn Du nein meinst.
Du weisst, wo deine Fähigkeiten, Talente und Kraftquellen liegen.
Diese Reise schenkt Dir
Selbstvertrauen und Sicherheit für Dich und deine Beziehungen
Innere Ruhe und Gelassenheit
Klarheit und Leichtigkeit für die Vergangenheit, das Jetzt und die Zukunft
Mut, um zu deiner Wahrheit und deinen Bedürfnissen zu stehen
und ein nachhaltiges Gefühl der Dankbarkeit und Verbundenheit
So darfst Du dir unsere gemeinsame Reise vorstellen
Wir klären, sortieren und priorisieren
deine Herausforderungen, Träume und Wünsche.
Wir finden gemeinsam dein Wunschziel
und deine Etappenziele.
Wir starten beim jedem Treffen dort,
wo Du auf deinem Weg gerade stehst.
Und ich begleite Dich Schritt für Schritt Richtung Wunschdestination.
Diese Reise ist für Frauen,
die spüren, die Zeit ist reif für eine ganzheitliche Veränderung.
Reise-Details
🌿 5 x 90 Minuten Coaching-Begleitung
frei wählbar innerhalb von neun Monaten
🌿 Individuelle Standortbestimmung und Klärung
deiner Bedürfnisse, Herausforderungen und Wünsche
🌿 Landkarte des Lebens:
wer bin ich, woher komme ich und wohin will ich
🌿 Perspektivenwechsel und Ressourcenfindung
mit Blick auf Fähigkeiten, Stärken und Talente
🌿 Raum und Zeit für Zukunftsideen und den nächsten Lebensabschnitt
Bonus
🌟 Persönliches Workbook zur Vertiefung
«Vertrauensvoll durch die Wechseljahre»
🌟 Baum-Meditation » Audio zur individuellen Nutzung für mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen
🌟 Abschluss-Rückblick à 30 Minuten
Reise-Kosten: CHF 888
inklusiv 5 x 90 Minuten Coaching-Begleitung,
Workbook, Meditation als Audio und Abschlussgespräch
Wichtig:
Um die Qualität dieser Reise zu garantieren, ist die Platzzahl beschränkt. Schreib mir gerne eine E-Mail, falls aktuell keine Plätze frei sind
Gut zu wissen:
Du kannst auch in 4 Raten à CHF 222 via Twint oder Banküberweisung bezahlen.
Was mich als deine Wegbegleiterin auszeichnet
Meine 30jährige Erfahrung im Umgang mit Menschen in den unterschiedlichsten Rollen im Detailhandel.
Meine 10jährige Erfahrung als Betreuerin eines mehrfach schwerstbehindertes Kindes.
Meine Herausforderungen und Erfahrungen als zweifache Mama und Haushaltmanagerin, inklusive Hochsensibilität, Schulkrisen, Abklärungen und Berufswahl unserer Teenies.
Meine eigene Wechseljahrreise.
Und meine Fähigkeit, mit Empathie und einer Prise Humor alles in einem grösseren Kontext zu betrachten.
Dein ganzheitlicher Wandlungsprozess
Veränderung geschieht in Phasen. Und so wie alle Wandlungsprozesse der Natur, folgen auch die Wechseljahre einem natürlichen einzigartigen Rhythmus. Aus diesem Gedanken und meiner eigenen Wechseljahr-Reise ist dieses ganzheitliche Angebot entstanden.
Das sagen Frauen,
die ihren Weg bereits ein Stück mit mir gegangen sind.
Ich fühlte mich mit Paula von Anfang an verstanden, das Reden mit ihr fühlte sich so vertraut an. Sie hat so eine ruhige und positive Ausstrahlung. Wenn mir die Worte fehlten, um etwas zu erklären, konnte sie mich durch ihr einfühlsames Wesen gut unterstützen. Meine Anliegen hat sie mit mir zusammen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet, mich auf meinem Weg begleitet und mit einem Koffer voll Werkzeug ausgestattet. Vielen lieben Dank - MANUELA
Paula hat mir die Augen geöffnet mit der Begleitung. Ich habe zuerst gedacht, das Thema anzuschauen nützt nichts. Gewaltig anderer Meinung bin ich nun. Sie hat eine Gabe, das Wesentliche auf den Punkt zu bringen. - IRENE
Meine Art zu begleiten
Meine Begleitungen sind tiefgehend, alltagstauglich und naturverbunden.
💛 Ich arbeite ganzheitlich mit Körper-Geist-Seele-Umfeld, Bedürfnisorientiert, Werteorientiert und Ressourcen stärkend. Sorgen werden als Teil deines Weges integriert und gewandelt, aber nicht gewälzt. Jede Medaille hat zwei Seiten. Wir finden gemeinsam die Positive.
💛 Ich nute in den Begleitungen sehr gerne innere Reisen, Selbstreflexion, Naturmaterialien, Metaphern, Bilder, Figuren, Tiere und Landkarten
💛 Du bestimmst das Thema deiner Reise, das Tempo, wie tief wir eintauchen und wie hoch wir hinausklettern
Beispiele aus meinen Reisen
Atlas-Coaching
Die Landkarte des Lebens
Bei der Suche nach Fähigkeiten, Talenten und Meilensteinen nutze ich auf der Transformationsreise gerne den ganzheitlichen Blick. Mit Hilfe von Landkarten Naturmaterialien, Tieren, Figuren und Bildern, macht der Perspektivenwechsel auf einfache Weise Stolpersteine und Wachstumssteine sichtbar. Der ganzheitliche Blick hilft den roten Faden für das eigene Leben zu finden und dessen Themen zu erkennen, loszulassen und zu wandeln.
Die 5 Elemente
in Anlehnung an TCM
Das Eintauchen mit den 5 Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser liefert auf fast magische Weise ein ganzheitliches Verständnis für Lebensfragen, gesundheitliche Herausforderungen und Krisen. Die Elemente eignen sich für Themen aller Art, insbesondere dann, wenn etwas unklar ist oder Themen, in denen etwas im mentalen, seelischen oder körperlichen System aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Das innere Team
und die innere Kritikerin
Die Aufstellungsarbeit mit den inneren Stimmen eignet sich für alle Phasen, in denen die innere Kritikerin überhand nimmt, sprich wenn Selbstzweifel und Selbstkritik deine Reise belasten. In diesem wertfreien Rahmen dürfen sich die wichtigsten Stimmen an einen Tisch 'setzen' und ihre Ängste und Vorbehalte zum Besten geben. Ziel ist es, gemeinsam mit unterstützenden Stimmen eine ressourcenstärkende Lösung für mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu finden.
Bist Du bereit?
Den richtigen Zeitpunkt
für eine Veränderung gibt es nie
Aber Du darfst Dich in jedem Moment deines Wandels dafür entscheiden, für dich selbst aufzustehen, um deinem Leben eine neue Richtung zu schenken.
Das Leben wird so viel leichter, wenn wir unser emotionales und mentales Durcheinander irgendwo aussortieren, loslassen und neu Ausrichten dürfen.
Meine Qualifikationen
Bist Du unsicher?
Ich nehme mir gerne 15 Minuten Zeit für einen kostenlosen Austausch. So kannst Du unverbindlich herausfinden, ob diese Reise das Richtige für Dich ist. Schreib mir einfach eine E-Mail oder ruf mich an.