Herzlich Willkommen bei Waendepunkt

Ich bin Paula,
Dipl. Transformations- und Mentalcoach 
für Frauen im Wandel

Du bist hier goldrichtig

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Wenn Dich dein Leben gerade herausfordert.

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Wenn zwischenmenschliche Beziehungen ins Wanken geraten.

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Wenn Du an manchen Tagen am Liebsten davonlaufen würdest.

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Wenn Dich immer wieder ein Gefühl  von Unzufriedenheit und innerer Unruhe überrollt.

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Wenn kreisende Gedanken deinen Alltag und deine Nächte belasten.

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Wenn Dir die Lust abhanden gekommen ist (Libidoverlust).

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Wenn Du nicht krank, aber doch nicht in deiner Mitte bist.

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Oder wenn Du dich fragst, wie Dir ein sinnstiftendes Leben in diesem Emotions- und Weltchaos gelingen soll.

Jeder Wandel bietet die Chance, über uns hinaus in etwas Grösseres hineinzuwachsen.

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Die Wechseljahre bedeuten mehr als hormonelle Veränderungen. Mentalcoaching bietet Dir die Möglichkeit, mit einem ganzheitlichen Blick auf deine Herausforderungen zu schauen. Wir öffnen gemeinsam den Raum für innere Klarheit, Selbstvertrauen und neue Perspektiven. Viele Frauen spüren im Wandel den Drang, Rollen, Beziehungen oder Gedanken zu sortieren, um befreit den neuen Lebensabschnitt zu geniessen. Als Wegbegleiterin erlebe ich immer wieder, wie kraftvoll dieser Übergang sein kann. Ja, er fordert uns heraus – körperlich, emotional und auch seelisch. Aber dieser ÜBERGANG schenkt uns auch eine neue Tiefe und Ehrlichkeit. Wenn wir bereit sind, den Wandel bewusst zu gestalten, kann aus der vermeintlichen Krise ein echter Wendepunkt entstehen, einer, der uns zu uns selbst führt. Mentalcoaching unterstützt Dich, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, damit sich das, was Dich in der Tiefe deiner Seele beschäftigt, transformiert werden darf. 

Meine Coaching Begleitungen

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Schenken Dir neue Blickwinkel auf festgefahrene Situationen.

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Mindern Selbstzweifel, Reizbarkeit und Stimmungs-schwankungen.

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Bringen Klarheit in Beziehungen, Muster, Rollenbilder und Konflikte.

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Stärken das Vertrauen in lebensverändernde Prozesse.

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Öffnen Türen zu neuen Möglichkeiten.

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Steigern die Kreativität.

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Stärken den Selbstwert

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und schaffen innere Ordnung und Zuversicht.

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Manchmal ist das einzige was wir brauchen, eine Seele die uns nimmt wie wir sind.

Ich freue mich auf Dich. 

Coachings erreichen stellen,
da kommen Bücher, Podcasts
und Freundinnen nicht hin.

Gut zu wissen - häufig gestellte Fragen

Wo begleite ich Dich

Du hast die Wahl zwischen

💛 Online via Zoom

💛 Outdoor im Wald oder bei einem Spaziergang in Engelberg

💛 oder im Raum im Hinterdorf in Engelberg


Du entscheidest, welche Varainte für Dich am stimmigsten ist. Je nach Wetter können wir auch kurzfristig entscheiden, was aktuell am Besten für Dich passt. Ich persönlich mag alle Varianten sehr gerne. Das Wetter spielt Outdoor keine Rolle. Ich hatte schon Coachings bei Eiseskälte und Regen. Wichtig ist wetterfeste Kleidung und passende Schuhe.

Bezüglich Online-Coachings via Zoom spüre ich immer wieder Unsicherheit, ob es funktioniert. Da kann ich Dich beruhigen. Ich habe diese Form von Coaching in der Rolle als Klientin, wie auch als Coach sehr zu schätzen gelernt, da sie Orts- und Reiseunabhängig möglich ist. 

Mein Honorar - Dein Wendepunkt

Erstgespräch 1:1 Begleitung 75 - 90 Minuten CHF 150
Jede weitere Sitzung CHF 120 pro Stunde

Frauenkreise CHF 55.00 je Kreis und Person 

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Meine Aus- und Weiterbildungen

Coaching- und Mentaltrainer Ausbildung

  • Cert. Integral Coach CIS (Living Sense Zürich, 2022-2023)
  • Dipl. Transformations- und Mentalcoach (Living Sense Zürich, 2023-2025)
  • Naturcoaching & Urvertrauen (Living Sense Zürich, 2023)
  • Achtsamkeit & Atmen (Living Sense Zürich. 2024)
  • Begleitung inneres Kind (Barbara Valeh, 2024 & 2025)
  • Kursleiterin Erwachsenenbildung (SVEB, Lernwerktstatt Olten, 2024-25)
  • Verschiedene Online Schreibkurse bei Barbara Pachl-Eberhart (2018 bis 2024)

Vertiefung durch Fachlektüren: Achtsamkeit, Glücksfindung, Biografiearbeit, Weiblichkeit & Urkraft, Wechseljahre, Schuldgefühle, Transgenerationale Übertragungen, Epigenetik, Sinnfindung, Positive Psychologie, Psychologie des Lebenssinnes, Dankbarkeit in der Psychologie, Emotional-Körper-Therapie, Atlas Coaching, Inneres Kind, Inneres Team, People Pleasing, Gewaltfreie Kommunikation, Nahtoderfahrung, Trauer, Naturrituale, Zellgedächtnis, Schattenthemen, Mental Health, Selbstheilingskräfte, Transaktions Analyse, Quantenphysik, Neurowisschenschaft, Seelenplan & Schamanismus, Trance & Hypnose, Human Design,  Ökologie Wald und Natur, essbare Wild- und Heilpflanzen uvm.

Dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und Sinnsuche widme ich mich seit bald 30 Jahren.

Lebenserfahrung

  • 30 Jahre Erfahrung im Umgang mit Menschen in den unterschiedlichsten Rollen im Detailhandel (Angestellte, Mitarbeitende, Vorgesetzte, Mitinhaberin und Stellvertrende Geschäftsführerin)
  • Sprachaufenthalte im Collage und mit Familinanachluss in Frankreich und England
  • 10 Jahre private Betreuung und Pflege (im Teilzeitpensum) eines mehrfach schwerstbehinderten Kindes, inkl. Ferien-Begleitung, Lager Pro Infirmis und Delphintherapie Ägypten
  • 10 Jahre J&S Leiterin Mädchenriege Engelberg
  • 19 Jahre ehrenamtliche Organisation der Dorfmärkte Engelberg
  • Seit 2009 / 2012 Mami und Haushaltmanagerin

Ich lebe und lebte in den Rollen als Tochter, Enkelin, Schwester, Schwägerin, Schwiegertochter, Ehefrau, Mami, Cousine, Tante, Nichte, Freundin, Nachbarin, Mieterin, Bekannte, Studienkollegin, Studentin, Vorgesetzte, Mitinhaberin und Vereinsmitglied ... heisst, überall da kann ich mich einfühlen ☺️

Welche Rollen übernehme ich nicht

Ich ersetze keinen Arzt, Psychiater oder Psychologen, sprich, ich mache keine Heilversprechen, Beratungen oder Therapien. Lass mich aber wissen, falls du in Behandlung bist oder Medikamente nimmst.

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe - Du darfst darauf vertrauen, dass Du alle Antworten und Lösungen in Dir selbst findest.

Meine eigenen Grenzen
Trotz meines umfassenden Coachingansatzes und meiner Lebenserfahrung bei Themen wie Trauer, Verlust, Scham, Selbstzweifel oder Schuld, gibt es klare Grenzen in meiner Begleitung. Ich setze auf eine offene vertrauensvolle Zusammenarbeit, in der ich meine Rolle als Coach klar von der einer Therapeutin unterscheide. • Ich achte meine eigenen mentalen und körperlichen Grenzen, meine Werte und Kompetenzen genauso wie jene meiner Klientinnen. • Meinen Wissenstand erweitere ich durch wiederkehrende Fortbildungsmassnahmen und nehme regelmässig an Supervisionen oder Übungsgruppen mit anderen Prozessbegleitern oder Coaches teil, um meine Fachkompetenz, mein Handeln und meine eigenen Prozesse fortwährend zu reflektieren und weiterzuentwickeln.

Nicht jede Person ist für mein Coaching geeignet
Wenn ich erkenne, dass eine Klientin andere Unterstützungsformen benötigt,  empfehle ich sie an andere Fachpersonen, welche besser auf ihre Bedürfnisse eingehen können. • Durch den bewussten Umgang mit Grenzen im Coaching, schaffe ich einen professionellen, sicheren Rahmen, in dem sich Frauen frei entfalten können, ohne sie in ihrer Eigenverantwortung zu entmündigen.

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Den richtigen Zeitpunkt für eine Veränderung gibt es nie.

Aber Du darfst Dich in jedem Moment deines Lebens bewusst entscheiden, für Dich selbst aufzustehen und dein Glück selbst in die Hand zu nehmen.

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Das sagen Frauen,
die ihren Weg bereits ein Stück mit mir gegangen sind. 

Im Gespräch mit Paula fühlte ich mich von Anfang an verstanden, das Reden mit ihr fühlte sich so vertraut an. Sie hat so eine ruhige und positive Ausstrahlung. Wenn mir die Worte fehlten, um etwas zu erklären, konnte sie mich durch ihr einfühlsames Wesen gut unterstützen. Meine Anliegen für dieses Coaching hat sie mit mir zusammen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet, mich auf dem Weg zu Lösungsmöglichkeiten begleitet und mit einem Koffer voll Werkzeug dazu ausgestattet. - Vielen lieben Dank für dieses wohltuende Gespräch. - MANUELA