Herzlich Willkommen bei Waendepunkt
🌟 Hier beginnt die Reise zu Dir selbst 🌟
Für mehr Selbstvertrauen, Sinn und Leichtigkeit
Ich bin Paula, Dipl. Transformations- und Mentalcoach für Frauen im Wandel
Mit dem Eintritt der Wechseljahre gerät nicht nur unser hormoneller Haushalt durcheinander, sondern auch unser emotionales Gleichgewicht. Und es kommt der Punkt, da werden wir uns radikal der Vergänglichkeit bewusst. Der Vergänglichkeit unseres Körpers, der Mutterschaft, des eigenen Zyklus, des Lebens und der Leistungsbereitschaft. Oft macht sich in dieser Phase ein Gefühl von Wut und Leere breit. Es treten Sorgen, Fragen und Zweifel auf, die bis anhin eher verdrängt wurden. Oder es meldet sich vermehrt die Sinnfrage nach dem eigenen Sein und Wirken.
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Lass mich raten, Du spürst es schon länger, dieses zwiespältige Gefühl in deiner Brust. Zwei Seelen wie Annika und Pippi Langstrumpf.
Man hat Dich dazu erzogen, zuvorkommend und hilfsbereit durch die Welt zu gehen, so wie Annika. Doch jetzt, in der Lebensmitte, sprechen deine Gefühle eine andere Sprache. Oft fühlst Du etwas Ungestümes in Dir, doch Du weisst nicht wohin damit.
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Mitten im Wandel bahnt sich dieses ambivalente Gefühl seinen Weg - vom Bauch bis zur Brust und entlädt sich wie ein tosender Bergbach. Manchmal erschrickst Du über Dich selbst und denkst:
So bin ich doch gar nicht, so wild und direkt. Oder doch?
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Nachts liegst Du wach und grübelst - über dein Leben, das älter werden, deinen Körper und die Zukunft. Zweifel kreisen wie dunkle Wolken durch deine Tage und Nächte. Dir wird bewusst, dass mit jedem Tag ein weiteres wertvolles Stück deiner Lebenszeit vergangen ist.
"War's das? Wofür bin ich auf dieser Welt?"
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Eigentlich hast Du alles um glücklich zu sein.
Doch deine Seele sehnst sich nach Tiefe und Verbundenheit.
Du spürst diese stumme Sehnsucht nach Sinn und Veränderung. Nach einem Gefühl von Angenommen sein.
Im Alltag zeigst Du Dich als humorvolle aufgestellte Frau und verstehst es perfekt, deine Gedanken und Selbstzweifel zu tarnen.
Erkennst Du dich wieder? - Ich fühle Dich so 💛
Jahrelang habe ich mich selber so gefühlt. Habe mich angepasst; liebevoll, mitfühlend, humorvoll und zuvorkommend. Habe lächelnd zu allem ja gesagt und doch gespürt, dass das, was ich sage, denke und tue, nicht mit dem übereinstimmt, was ich fühle.
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Heute weiss ich, das meiste, was wir über uns denken, ist gar nicht wahr. Es sind Stimmen, Glaubenssätze und Rollen, die wir unbewusst übernommen haben. Mit dem Wandel gerät alles in Wallung.
Unser Körper und seine emotionalen "Wallungen" geben uns klare Zeichen, wo wir genauer hinschauen dürfen.
Die Wechseljahre sind nicht das Ende.
Sie sind der Anfang eines selbstbestimmten neuen Lebensabschnittes.
Ich begleite Dich, feinfühlig, kreativ & mit einer Prise Humor zu mehr
SELBSTVERTRAUEN
SINN
UND LEICHTIGKEIT
Manchmal ist das einzige was wir brauchen, eine Seele die uns nimmt wie wir sind.
Du bist hier goldrichtig
💛 wenn dein Leben gerade auf dem Kopf steht
💛 wenn Du an manchen Tagen am Liebsten davonlaufen würdest
💛 wenn kreisende Gedanken deinen Alltag und deine Nächte belasten
💛 wenn Dich zwischenmenschliche Beziehungen herausfordern
💛 wenn Du dich fragst: "Und jetzt?" War's das?"
💛 wenn Dich immer wieder ein Gefühl von Unzufriedenheit überrollt
💛 wenn Du nicht krank, aber doch nicht in deiner Kraft bist
💛 wenn Du dich fragst, wie Dir ein sinnstiftendes Leben in diesem Emotions- und Weltchaos gelingen soll
Ich begleite Dich
🗝️ belastende Emotionen und Gedanken loszulassen
🗝️ für deine Bedürfnisse und Werte einzustehen
🗝️ mehr Selbstvertrauen zu entwickeln, in Dich und die Zukunft
🗝️ und neue Lebensentwürfe zu schmieden
Den richtigen Zeitpunkt für eine Veränderung gibt es nie.
Aber Du darfst Dich in jedem Moment deines Lebens bewusst entscheiden, für Dich selbst aufzustehen, dein Glück selbst in die Hand zu nehmen und bewusst ein neues Kapitel aufzuschlagen.
Mein aktuelles Gruppen-Angebot für Tiefe und Verbundenheit
Das sagen Frauen,
die ihren Weg bereits ein Stück mit mir gegangen sind.
Im Gespräch mit Paula fühlte ich mich von Anfang an verstanden, das Reden mit ihr fühlte sich so vertraut an. Sie hat so eine ruhige und positive Ausstrahlung. Wenn mir die Worte fehlten, um etwas zu erklären, konnte sie mich durch ihr einfühlsames Wesen gut unterstützen. Meine Anliegen für dieses Coaching hat sie mit mir zusammen aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet, mich auf dem Weg zu Lösungsmöglichkeiten begleitet und mit einem Koffer voll Werkzeug dazu ausgestattet. - Vielen lieben Dank für dieses wohltuende Gespräch. - MANUELA
